인문
트라우마에 민감한 마음챙김
데이비드 A. 트렐리븐 · 하나의학사
ISBN 9791191658316
책 소개
트라우마에 민감한 마음챙김, “트라우마를 치유하면서 마음챙김의 부작용을 경험해 보았는가?” 마음챙김 명상은 점점 더 주류가 되고 있다. 동시에 트라우마는 현재의 삶에 그대로 남아 있다. 우리 중 대다수가 평생 트라우마를 경험하고 최대 20%는 외상후스트레스를 ...
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